Witte tanden willen we natuurlijk allemaal. Een stralende glimlach die gecharmeerd wordt door witte tanden. Echter heeft niet iedereen van nature mooie witte tanden en dit kan vervelend zijn in verschillende situaties. Een optie is om je tanden te bleken, maar waarom zou je dit doen als het niet per se hoeft?
Er zijn andere manieren om witte tanden te krijgen. Het tanden bleken kost vaak ook behoorlijk wat geld en is niet geheel pijnloos. Verder komt het vaak voor dat de tanden de witheid weer kwijtraken. Met de volgende do’s en dont’s krijg jij witte tanden!
Lees tip: 8 tips voor een betere verzorging van je tanden
Inhoud
Hoe zorg je voor witte tanden?
Witte tanden krijg je natuurlijk niet zomaar. Er zijn, naast tanden bleken, meerdere manieren om witte tanden te krijgen.
Voeding
Er is bepaald voedsel dat je tanden witter maakt. Dit zijn onder andere:
- Appels
- Selderij
- Spinazie
- Broccoli
- Wortels
Lipstick
Je tanden worden er niet bewust bleker op, maar je kunt ze er wel bleker door laten lijken. Wanneer je tanden een gelige kleur hebben moet je donkere en glanzende gloss absoluut niet op je lippen smeren. Kies in dit geval voor ‘naakt’ tinten of een roze lipstick met blauwe ondertoon.
Wanneer je tanden grijzig lijken, vermijd dan rode lipstick en kies voor lichtroze kleuren welke gebaseerd zijn op bruintinten. Je zult zien dat je tanden dan witter lijken.
Whitener
Verder is het belangrijk dat je je tanden minimaal tweemaal per dag goed poetst. Tevens is het verstandig om hier whitening tandpasta voor te gebruiken.
Ook is er instant whitener te verkrijgen, deze kun je bij de drogist kopen of online. Instant whitener is geschikt om thuis te gebruiken en witte tanden te krijgen.
Tandarts
Bezoek eenmaal per halfjaar eens de tandarts. Deze verwijdert tandsteen als dit nodig is en kan eventuele tips geven om je tanden nog effectiever te poetsen (wanneer dit nodig is). Verder kun je eenmaal per jaar je tanden laten bleken door een mondhygiënist.
Wat zorgt voor minder witte tanden?
Naast enkele manieren om witte tanden te krijgen, zijn er natuurlijk ook manieren die juist het tegenovergestelde resultaat geven. Wat moet je absoluut nalaten wanneer je witte tanden wilt?
Voeding
Wanneer je een mooi gebit met witte tanden wilt, moet je de volgende voedingsmiddelen vermijden. Deze hebben namelijk tandverkleuring als gevolg:
- Rode wijn
- Koffie
- Vruchtenthee
- Kersen
- Bosbessen
Roken
Verder is roken ontzettend funest voor je gebit. Wanneer je witte tanden wilt is het verstandig om te stoppen met roken of in ieder geval te minderen.
Bovenstaande punten zorgen er niet alleen voor dat je tanden minder wit worden, het zijn vaak ook boosdoeners van een tandvleesontsteking.
