Mentaal

Sporten is gezond en goed voor je, dat weten we allemaal. Maar soms … heb je gewoon…

Migraine veroorzaakt over het algemeen zware hoofdpijn en wordt veelal aangekondigd door zintuiglijke waarschuwingstekens zoals lichtflitsen, blinde vlekken, tintelingen,…

Bijna iedereen die wel eens een poging heeft gedaan om af te vallen kent het jojo effect.…

Voel je je wel eens gespannen, doet je lichaam soms pijn en heb je moeite met slapen?…

Nu de meeste mensen thuiswerken vanwege corona, zijn er meer klachten over de mentale gezondheid. Naast de…

Iedereen heeft wel eens last van slapeloosheid. Eén nacht slecht slapen is al niet heel fijn, laat…

6 tips voor het voorkomen van een burn-out Onze maatschappij staat steeds meer in het teken van…

Fitness is een trend waar we hedendaags niet meer omheen kunnen. Als je geen abonnement hebt op…

Je herkent het vast wel: je bent druk aan in de weer binnen, met het huishouden of…

Mensen die hoogbegaafd zijn, worden vaak gezien als mensen die een bovengemiddelde IQ hebben en dat ze…