Of het nu gepland of gewenst is, dat maakt niet uit. Het feit is dat je een positieve zwangerschapstest in je handen hebt. Je bent zwanger! Er gaat een baby geboren worden. Na de eerste schok en vreugde ga je praktisch nadenken: er moeten een hele hoop dingen geregeld worden. Waar moet je rekening mee houden nu je zwanger bent? In dit artikelen volgen enkele aspecten.
Inhoud
Verloskundige bellen
Vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent, kan je de verloskundige bellen. Hiervoor hoef je niet eerst je huisarts te raadplegen. Tussen de achtste en tiende week vindt het eerste bezoek aan de verloskundige plaats. Zij gaat kijken hoever je bent en maakt een schatting van de uitgerekende datum.
Bel je zorgverzekering
Iedereen heeft recht op kraamzorg nadat de bevalling heeft plaatsgevonden. Vaak staan hier een vast aantal uren voor. Soms kan je ook aanvullende kraamhulp aanvragen, maar dat is afhankelijk van je zorgverzekering. Ook is het verstandig om wat informatie op te vragen over hoe het gaat met het meeverzekeren van je kind.
Zwangerschapskwaaltjes
Wanneer je zwanger bent, verandert er van alles in je lichaam. Niet zo gek dus dat je wel eens ergens last van kan hebben. De meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes zijn misselijkheid, vermoeidheid en gevoelige borsten. Dat dit de meest voorkomende kwaaltjes zijn, betekent natuurlijk niet dat iedereen hier last van heeft. Wanneer je hier wel last van hebt, is dat uiteraard vervelend, maar niet vreemd.
Voeding
Tijdens je zwangerschap mag je niet meer alle soorten voedsel tot je nemen. Zo moet vlees goed doorbakken zijn voordat je het op eet. Een rode biefstuk of filet americain zit er dus even niet meer in. Er zitten hier teveel bacterien in, welke schadelijk voor de baby kunnen zijn. daarnaast zijn sigaretten en alcohol ook uit den boze. Wanneer je dit wel regelmatig tot je neemt tijdens de zwangerschap, bestaat de kans op complicaties en afwijkingen bij de baby.
Het nieuws delen
Uiteindelijk wil je het waarschijnlijk van de daken schreeuwen dat je zwanger bent. Uiteindelijk groeit je buik ook dusdanig, dat het niet meer te verbergen valt. Bedenk een manier waarop jij het nieuws wil delen met je vrienden en familie.
