Een term die je de laatste tijd steeds vaker hoort, is de health check. Vooral in deze periode, met het coronavirus, zijn we meer met onze gezondheid bezig dan ooit. We willen allemaal zo gezond mogelijk zijn en leven. Want als we dan toch een keer iets onder de leden krijgen, is de kans groter dat je sneller herstelt. Zo’n check op je gezondheid valt onder de preventieve gezondheidszorg. Je wordt – zonder klachten – op verschillende punten gecheckt. Komt er iets uit? Dan kun je aan je gezondheid gaan werken. Zou jij het doen, zo’n check?
Inhoud
Wat is een health check
Een health check is een onderzoek dat je zelf kan aanvragen. Ook als je geen klachten hebt. Je krijgt door zo’n onderzoek een goed beeld van je eigen gezondheid. Het verschilt een beetje per check wat er onderzocht wordt. Maar ze kijken bijvoorbeeld naar je:
- Bloeddruk
- Vetpercentage
- Spiermassa
- BMI
- Hart- en longfunctie
- Conditie
- Cholesterolgehalte
De uitslag op deze punten kan aantonen of je een verhoogd risico hebt op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten. Of misschien andere risico’s. De uitslag kan natuurlijk ook gewoon helemaal goed zijn! Waarschijnlijk heb je dan een gezonde leefstijl en hoef je je op dat moment weinig zorgen te maken.
Wanneer doe je een health check
Jij bepaalt zelf of je een health check nodig vindt of niet. De één vindt het prettig om tot in detail te weten hoe het met zijn of haar gezondheid ervoor staat. De ander denkt misschien: “ik heb nergens last van, waarom zou ik een gezondheidsonderzoek doen?”. Het is aan jou! Over het algemeen zien we dat mensen voor een onderzoek kiezen als ze wat ouder zijn. Dat komt simpelweg omdat de kans op gezondheidsproblemen toeneemt als je ouder wordt. Zitten er in jouw familie al kwaaltjes zoals hart- of vaatziekten, astma of bijvoorbeeld diabetes? Dan kun je een health check misschien eerder doen. Want voorkomen is altijd beter dan genezen.
Je zorgverzekering en een health check
Ga je aan het eind van het jaar weer een zorgverzekering afsluiten? Dan kan het nooit kwaad om de voorwaarden naast elkaar te leggen. Want of je een vergoeding krijgt voor een health check verschilt per zorgverzekering. Soms moet je er bijvoorbeeld een aanvullende verzekering voor hebben.
We hopen natuurlijk dat je gezond bent. Maar heb je toch een uitslag die afwijkt? Dan kun je na een health check altijd rekenen op persoonlijk advies en een goede nazorg.
