Ongeacht je borstomvang, de juiste sportbeha is essentieel voor je training en activiteiten. Leer hoe je een beha kunt vinden die comfortabel en veilig bij je past.
Om het meeste uit jouw trainingen te halen, is comfort de sleutel, en de sleutel tot comfort is het kopen van de juiste sportbeha. Net als bij het kopen van een dagelijkse bh, kan het even duren en nadenken om de juiste keuze te vinden. Deze gids met professionele tips is er om je te helpen de ondersteuning te krijgen die je nodig hebt – op meer dan één manier.
Inhoud
Geef steun tijdens intensieve work-outs
Bij het winkelen voor sportbeha’s zie je drie soorten ondersteuning: laag, medium en hoog. De ondersteuning die je nodig hebt, is afhankelijk van de activiteit die je doet en jouw cupmaat, die je kunt vinden met behulp van onze maattabel voor sportbeha’s.
Sport-bh’s met lage ondersteuning
Deze soorten bh’s bieden de lichtste ondersteuning. Over het algemeen zijn deze bh’s goed voor activiteiten met een lage impact, zoals yoga, stretching, pilates en barre. Vrouwen met A- of B-cups kunnen mogelijk intensievere activiteiten uitvoeren in een sport-bh met lage ondersteuning zonder ongemak.
Sport-bh’s met gemiddelde ondersteuning
Vrouwen met grotere borsten kunnen ervoor kiezen om een bh met gemiddelde ondersteuning te dragen, zelfs voor activiteiten met een lage impact, zoals yoga. Degenen met cupmaat C of D kunnen echter meestal een bh met medium ondersteuning gebruiken voor activiteiten zoals lichte gym training, joggen en fietsen. Bij cupmaat A en B kunnen mogelijk medium ondersteunende bh’s worden gebruikt, zelfs voor activiteiten met hoge impact.
Sport-bh’s met hoge ondersteuning
Deze bh’s bieden de maximale ondersteuning die mogelijk is tijdens activiteiten met een hoge impact, vooral voor mensen met grotere borsten. Beha’s met hoge ondersteuning komen vaak voor bij trainingen en sporten waarbij hardlopen, cross training, HIIT en dans betrokken zijn. Ook een sport bh na operatie is belangrijk voor vrouwen die een borstoperatie zijn ondergaan.
De details van een sport bh
Iedereen heeft andere voorkeuren als het gaat om bh-materiaal en -stijl. Hier zijn enkele veelvoorkomende functies van sportbeha’s om naar te zoeken om er een te vinden die past bij jouw persoonlijke voorkeur:
Vochtafvoerende technologie
Deze kleding technologie maakt gebruik van synthetische microvezels om zweet van je huid te verwijderen en over te brengen naar het oppervlak van je kledingstuk, zodat je droog en fris blijft.
Naadloos ontwerp
Om de levensduur van sportbeha’s te verlengen, hebben velen een naadloos ontwerp of bevatten ‘platte naden’. Dit steektype kan sterk zijn en is ontworpen om slijtage te voorkomen op gebieden die vaak worden uitgerekt tijdens het bewegen.
Ventilatie
Veel bh’s hebben mesh-panelen of uitgesneden details aan de zijkant. Dit kan zorgen voor een natuurlijke luchtstroom tijdens het trainen.
Beugel
Zoals te zien in dagelijkse bh’s en sport bh met beugel, worden flexibele beugels gebruikt in sommige bh’s voor betere ondersteuning en vorm. Sommige mensen geven misschien de voorkeur aan draadloze bh’s als ze voorrang willen geven aan comfort en de extra ondersteuning niet nodig hebben.
Bandtypes
Sportbeha’s worden geleverd met verschillende baardstijlen om zowel esthetische als functionele redenen. De klassieke racerback-stijl heeft bandjes die aan de achterkant samenkomen voor een ondersteunende pasvorm. Ze kunnen het stuiteren minimaliseren, maar zijn meestal niet aanpasbaar. Spaghettibandjes zijn een veel voorkomende stijl die vaak verstelbare trekkoorden bevat, zodat je de pasvorm van jouw beha kunt aanpassen.
Vulling
Sport bh met vulling en verwijderbare cups kunnen fungeren als ingebouwde bescheiden hulpmiddelen of een esthetisch doel dienen. Vulling en verwijderbare cups kunnen voor extra lagen materiaal zorgen om ervoor te zorgen dat je “koplampen” uit blijven. Ze kunnen ook worden gevormd om een extra vorm te geven voor esthetische doeleinden.
