Waar moet je op letten bij een eiwitdieet? Het eiwitdieet is één van de meest efficiënte diëten die je kan volgen wanneer je wilt afvallen en ondertussen je...
CategorieFitness
Kettlebell Het is moeilijk om te zeggen welke kettlebell je moet kiezen. Er zijn daarover geen wetenschappelijke verklaringen, alleen maar aanbevelingen. Het...
Het fijne aan hardlopen is dat het zo laagdrempelig is. Je hebt alleen maar goede hardloopschoenen nodig en je kunt zo de deur uitrennen. Maar wat vaak wordt...